Umgang mit Angst


Mit Freunde, Trauer und Ärger ist Angst eines der vier Grundgefühle die frühestens in unserem Leben auftreten. Anst vor dem Scheitern, Veränderung, öffentliches Auftreten, Irrtum, Kritik, Kontrollverlust, Ablehnung, Kündigung, Einsamkeit, Verurteilung, Verrat, Betrug, Altern, Tod, Krankheit – die Liste kann unendlich sein. Angst kann ängstlich sein, in Panik geraten oder Entsetzen provozieren, aber ständige Vorsicht als Verhalten enthält auch Elemente verbogener und erhabener Angst. Über welche Art von Angst wir sprechen, es ist immer eine negative Emotion die unser System behindert oder sogar lähmt – emotional, physisch, kreativ, kognitiv und so weiter. Die gute Nachricht ist jedoch, dass Angst nicht realistisch ist, sondern ein Produkt des Denkens ist und gelöst werden kann. Bei diesem Workshop liegt der Fokus auf Lernwerkzeugen, die Ängste auslösen, um unsere eigenen Wünsche und Fortschritte beim persönlichen und geschäftlichen Plan zu erreichen.
Das ist kein Workshop für Menschen mit Phobien, aber wir freuen uns euch die NLP-Praktikern zu empfehlen, die sich mit deren Beseitigung beschäftigen.
Wenn Ihre Ängste so stark sind, dass sie Ihren Alltag stören, wenden Sie sich an Ihren Psychoterapeuten.




